28 noiembrie 2017

Zambetul din cutie, sansa si magie!

De ceva vreme, am intrat in spiritul sarbatorilor si ma trezesc cu Magic FM. Deoarece voiam sa donez niste hainute si jucarii, dar nu stiam cum, cui si unde, urechile mele au tresarit la auzul Zambetului din cutie, un concert umanitar organizat de Asociatia Sansa Ta. Dl de la radio zicea ca daca nu suntem din Bucuresti, sa contactam asociatia si sa vedem cum putem dona. Bucurie mare, am contactat asociatia pe Facebook, au fost foarte prompti si mi-au dat adresa, pe care v-o dau si eu voua daca vreti sa faceti o bucurie. 

Asociatia Sansa Ta
Comuna Chiajna, Jud. Ilfov
Sat Rosu, str Livezilor, nr.12

Puteti pune coletul prin posta sau curier. Eu am preferat curier pentru a fi sigura ca ajunge la timp. Am pus o cutie mare de 9 kg cu haine, jucarii, plusuri si cateva carti. Sper ca cineva sa se bucure. 

Bucurati si voi un copil! 




26 noiembrie 2017

Carte veganism: cum, ce, de ce?

Daca vreti sa intelegeti de ce e mai bine sa ai o dieta bazata pe plante (vegana), iti recomand cartea doctorului Michael Greger - Cum sa nu mori, care, spre deosebire de alti nutritionisti sau medici care apar pe la noi pe la TV, iti da toate studiile medicale care s-au facut vreodata pe acel subiect.

Dupa ce am vazut documentarul What the Health si am citit aceasta carte, stiu ca cea mai inteleapta decizie e sa fii vegan. Pana si sportivii de performanta spun ca refacerea are loc mult mai rapid daca se hranesc cu o dieta bazata pe plante si nu pe produse animale.



19 noiembrie 2017

45 produse vegane de la Sanovita cu 135 lei

E a doua oara cand comand produse de la Sanovita. Deoarece mi-au dat un nou voucher de 10%, am comandat de 150 lei ca sa nu platesc transport, iar dupa reducerea de 10%, a ramas sa platesc 135 lei.

Am primit 44 de produse comandate și un bol cadou.



Paste fainoase integrale din grau scurte 300 g (toate pastele au 300g), 2,39 lei
unt de alune - pasta crocanta, 375 g, 6,46 lei. Ador acest unt de alune.
quinoa alba, 250 g, 2 bucati, 9,94 lei
paste fainoase integrale din secara rustic, 2,63 lei
8 pachete cu rondele din orez si glazura de cacao, deci cam 32 rondele, 13,08 lei
2 kg faina integrala grau, 9,90 lei
1 kg tapioca perle, 8,96 lei
paste integrale din grau si secara, scoici, spirale, rustic si melcisori (6 pungi), 2.63 pachetul de secara, 2.39 cel de grau
unt de alune-pasta cremoasa, 6.46. Favorit!
merisor confiat, 100 g, 3,59. Foarte bune, le folosesc la micul dejun in bolul cu fulgi de ovaz.
cus-cus 200g, 2,47
ghimbir confiat 100g, 4,43
nuca cocos, 250 g, 4.79 lei
1 kg naut boabe, 9,7 lei
2 pungi de covrigei vanilati, 3,06
4 pungi covrigei cu tarate si chimen, 6,19 lei. Foarte buni si dietetici! 
bautura vegetale din nuca de cocos 400 ml, 2 bucati, 7,04
ceai menta, 2,02. Il savurez zilnic.
crema vegetala din nuca cocos, 400 ml, 2 bucati, 11,75
seminte de floarea soarelui (150g), 1,64 lei. Geniale in salate sau pe Bread Sticks.
eco sticks secara integrala, 45 g, 1.49 lei.
veggie delights nutmeat 14,16 lei (mie nu mi-a placut, dar imi place sa testez)

M-am axat pe produse integrale si cat mai sanatoase. Inca mai am produse de la comanda de acum 2 luni.


Bread Sticks vegane/de post

Nu știu cum să le zic in romana, poate saratele sau sticksuri, deși nu sună intocmai.

Ingrediente
aluat de pizza lasat un pic la crescut (puteti sa il si faceti)
jumatate se unge cu putin ulei de masline
jumatate se unge cu sos de rosii condimentat
Jumatatea cu sos de rosii se presara cu masline si rozmarin
Jumatatea cu ulei se presara cu seminte de chia, in, floarea soarelui, susan si chimen

Se da la cuptor si apoi se savureaza. Au iesit foarte pufoase.




11 noiembrie 2017

Clatite vegane/de post cu capsuni

Ingrediente similare cu cele pentru clatitele nevegane. 
Se inlocuieste laptele cu lapte vegetal (de soia), faina alba cu cea integrala, se adauga si seminte de in macinate si fulgi de drojdie inactiva, pentru a inlocui oul. 

Se servesc cu capsuni si sucul de la capsuni, in stilul clatitelor americane. 



9 noiembrie 2017

Visul american... doar un vis?

Sunt în anul doi de facultate și visez adesea la vacanța de vară. Prietena mea, Anda, mă trezește din reverie și îmi zice: nu mergem noi la vară în State? Un pic buimacă, o întreb: State ca în Statele Unite ale Americii? 

Văzând că m-am prins, Anda începe să îmi povestească de cei de la CND Vacanțe Speciale, care îți oferă oportunitatea de a pleca în SUA cu programul work and travel. Suna destul de bine, iar ideea de a-mi petrece vacanța cu work and travel și de a trăi visul american îmi surâdea din ce în ce mai mult. 


I-am contactat pe cei de la CND Vacanțe Speciale și am cerut mai multe informații despre program. După încheierea discuției, eram convinse că Work and Travel Vacanțe Speciale este ceea ce ne dorim, având ocazia de a cunoaște o nouă cultură, de a ne face prieteni din toată lumea și de a transforma visul american în realitate. 

Sunt multe formalități de îndeplinit, dar, ajutați de agenție, totul va fi mai ușor. Ne pun la dispoziție până și cursuri gratuite de limba engleză, organizează interviul cu angajatorul și programează interviul pentru viză. Primul lucru la care m-am uitat pe site a fost secțiunea cu testimoniale. Imaginile cu tineri care vizitaseră America mă incită, trezind spiritul de aventurieră din mine. 

Unde să lucrăm?

Ne-am înscris în program și, deși mai sunt câteva luni bune până la plecare, putem să visăm. În primul rând, trebuie să ne gândim cam în ce domeniu am vrea să lucrăm. Accesând lista cu joburi, am văzut o imagine de vis de la Comfort Suites, în Lake George, New York. Au mai multe locuri de muncă, dar Breakfast Attendant mi s-a părut destul de potrivit pentru mine. Îmi place să le zâmbesc oamenilor dimineața și sunt foarte sociabilă. Sunt flexibilă, însă, și orice poziție disponibilă în cadrul hotelului m-ar bucura. 


Interesant la acest program este că trei luni muncești și o lună călătorești. Dar cele trei luni nu trebuie privite ca o corvoadă sau ca pe ceva lipsit de atractivitate, deoarece sunt sigură că simplul gest de a respira aer american, de a vorbi în limba engleză cu turiștii, de a face poze răsăritului, apusului și colegilor de la muncă mă vor face să simt că trăiesc o aventură. Îmi și imaginez prietenii pe care mi-i voi face. Să cunoști oameni din toate colțurile lumii, să înveți câte ceva din cultura lor, să încerci să spui Mulțumesc sau Te iubesc în limbile tuturor celor întâlniți pe tărâm american reprezintă o experiență minunată. Și, cu toate acestea, luna destinată excursiilor este cea mai așteptată de toți cei care vor o vacanță specială. 

Ce vizităm? 

Avem avantajul că CND Vacanțe Speciale este agenție de turism și ne poate pune la dispoziție câteva idei de circuite. Ne-au prezentat câteva variante, dintre care m-a atras foarte mult cea de 14 zile. Cu siguranță, va fi o adevărată aventură să vezi marile obiective turistice din SUA în doar două săptămâni. 
Pe lista mea și a Andei se afă o listă de obiective turistice pe care vrem să le bifăm: 

1. New York-ul cu Empire State Building, Statuia Libertății, Central Park, Wall Street. Dintre toate acestea, mă fascinează foarte mult renumitul parc new yorkez, pe care l-am văzut în atâtea filme americane sau despre care am citit în cartea omonimă a lui Guillame Musso. Mă și imaginez pierzându-mă printre aleile parcului, schimbând impresii cu alți tineri din toate colțurile lumii, privind rățuștele din parc și fredonând New York, New York de Ryan Adams. 

2. Orașul îngerilor - Los Angeles, centrul industriei filmului. Sunt dependentă de filme și seriale, motiv pentru care vizitarea Hollywood-ului este unul dintre obiectivele mele favorite. 

3. Marele Canion. Nu știu dacă voi avea curajul să pășesc pe SkyWalk, podul de sticlă lansat în 2007 pentru turiștii care vor să vadă canionul de la 1300 de metri  printr-un geam de sticlă, dar sună palpitant. 

4. Las Vegas. Cine nu vrea să ajungă acolo? Am văzut cu toții cum se distrează tipii din filmul Hangover. Cazinourile, cluburile, celebra fântână Bellagio, arhitectura clădirilor, amalgamul de oameni și spiritul colorat al vieții de noapte sunt, cu siguranță, o atracție pentru oricine. 

5. Deși marile firme ca Google, Apple sau Facebook își au sediul principal în California, mi-ar plăcea să vizitez orice sediu al lor sau măcar să fac câteva poze cu exteriorul. Suntem conectați la tehnologie și folosim zilnic serviciile sau produsele acestor mari companii americane. 

Mai sunt multe de vizitat în SUA, de exemplu Cascada Niagara aflată la granița cu Canada, dar, în funcție de timp și de buget, vom încerca să găsim cel mai bun traseu împreună cu CND Vacanțe Speciale. Sunt sigură că vom avea o vacanță extraordinară, plină de aventură, adrenalină, multe selfie-uri și poze cu noii noștri prieteni.

Work and Travel este o experiență extraordinară pe care trebuie să o încerci. Vei munci, vei călători, te vei distra, vei face poze, vei lega prietenii, dar, în cele din urmă, Work and Travel este despre tine, despre călătoria ta spre un TU mai bun, mai curajos, mai plin de viață, lipsit de prejudecăți și mai bine pregătit pentru viață. Visul american nu este doar un vis, poate deveni realitate. 



***Scris pentru SuperBlog 2017