1 noiembrie 2019

Trăim într-o democrație

Proba 14 din competiția SuperBlog este foarte îndrăzneață deoarece ne provoacă la un subiect sensibil: democrație în România, da sau nu? Eu nu pot spune decât că da, trăim într-o democrație, avem libertatea de a merge la referendum pe diverse teme de interes național, avem libertatea de a completa o petiție online sau chiar de a iniția una și de a face tot posibilul să strângem semnături pentru implementare. 


De obicei, îmi place să mă documentez din surse independente, nepărtinitoare și cât mai diverse pentru a fi sigur că nu sunt manipulat de anumite forțe. Pentru mine, un astfel de organism independent este Transparency International. Deoarece studiez de câțiva ani etica în sistemul public din România, dar și din alte state ale lumii, cu toate mecanismele fenomenului corupției, pot spune că România este o țară democrată. Știu că există tot felul de surse media care încearcă să manipuleze lumea spunând altfel, dar, atâta timp cât poți ieși liber pe stradă să strigi împotriva guvernului sau președintelui, atâta timp cât poți merge la referendum să dai jos un președinte sau să votezi cu cine vrei tu, asta înseamnă democrație.



Pentru mine, ar fi o jignire la adresa oamenilor care trăiesc cu adevărat în state anarhice, nedemocrate să spun că eu nu trăiesc într-o democrație. Da, sunt multe lucruri care trebuie îmbunătățite în România, dar ghici ce, așa e peste tot. Avem birocrație, dar așa e și în alte țări, inclusiv Germania. Avem taxe mari pe salariu, dar surpriză, nimeni nu-i întrece pe danezi. 

Oare de ce sunt danezii cel mai curat popor din punct de vedere al corupției percepute, de ce sunt printre cei mai fericiți oameni? Plătesc taxe uriașe, dar cu aceste taxe li se asigură sănătate și educație gratuite. Toate țările civilizate introduc taxe pe poluare, dar românului îi place să se lamenteze când se supraaccizează benzina sau când trebuie să plătească taxe în plus pentru că vrea luxul de a merge cu o mașină toxică pe drum. Comisia Europeană ne amendează pentru că Bucureștiul depășește de ani de zile limita poluării admise, adică îi îmbolnăvește pe oameni. Și, cu toate acestea, românul e revoltat de taxele plătite pentru că poluează, dar nu de faptul că plămânii i se înnegresc.... 

Îmi place că mulți români se plâng de multe, dar ne lipsește inițiativa cetățenească. Slavă cui vreți voi că există însă și oameni care nu dau vina pe guverne și președinți și înțeleg că adevărata democrație înseamnă să faci și tu ceea ce ceri de la alții. 



Știu multe petiții online care s-au finalizat cu succes și statul le pune în aplicare. Ai libertatea de a iniția o petiție, de a lupta pentru ea și, cu suficiente semnături, aceasta se va implementa. În Craiova, o fată cu inițiativă a lansat o petiție pentru introducerea în oraș a acelor urne speciale pentru colectarea de haine, jucării și încălțăminte. Surpriză, are succes și, din 2020, salubritatea le va pune în toată Craiova. 

Îmi plac și acei oameni care țipă că nu e democrație dar, dacă nu am aceeași opțiune de vot cu a lor, ar fi în stare să îmi dea în cap cu ceva. Democrația înseamnă să accepți că și alții au dreptul la opinie chiar dacă e opusă opiniei tale. Mulți nu înțeleg asta. 



Concluzionând ceea ce am spus până acum, România este o democrație chiar dacă avem loc de progres. Cred că mergem în direcția cea bună și toate statisticile economice oferite de Eurostat ne indică acest lucru. Avem una dintre cele mai mari creșteri economice, salariul mediu a crescut pentru toată lumea, consumul a crescut foarte mult, avem o datorie publică foarte mică în comparație cu celelalte state vest-europene, puterea de cumpărare este superioară indicelui de inflație (a se vedea datele Eurostat), alocările bugetare pentru sănătate și educație au crescut fără precedent, oamenii din IT beneficiază de scutiri de taxe, cei din construcții primesc salarii decente comparativ cu ce era în trecut, alocațiile au crescut, bursele studenților s-au triplat, turismul a crescut foarte mult în ultimii ani ca urmare a voucherelor de vacanță, impozitul pe venit a scăzut de la 16 la 10%, TVA-ul la alimente este printre cele mai mici din Europa, de doar 5%. 

Democrația are mult de-a face cu economia, de aceea am prezentat câteva lucruri bune care s-au întâmplat în ultimii ani. Fără inițiativă cetățenească, însă, vom rămâne la un stadiu jos. Am văzut multe urne pentru colectarea selectivă în oraș, dar oamenii nu reciclează, am văzut chiar și în micul oraș Craiova târguri de adopții canine ale adăpostului de stat și, cu toate acestea, oamenii iubitori de câini nu se înghesuie la adoptat, doar la criticat. 



Fără ca tu să faci ceva, lucrurile nu se vor schimba. Transparency International laudă România pentru cea mai bună legislație europeană în ceea ce privește avertizorii de integritate (whistleblowing). Dar nu vedem asta la știri, pentru că e mai ușor pentru mulți dintre noi să ne victimizăm. Băncile sunt o structură privată și dacă analizăm structura profitabilității bancare în Europa, vom vedea că România este printre cele mai profitabile pentru bănci, cu cea mai mare diferență între dobânda la credit și cea pentru economii. Și, cu toate acestea, plângem băncile că sunt atât de avare. Am putea să cerem și noi o echilibrare a acestor credite, dar nu trebuie să ne atingem de ele. 

Ca cetățean care vrea democrație, sugerez să punem mâna pe legile pe care le criticăm și să știm ce criticăm, că a ieși în stradă și a striga lucruri doar pentru că pare a fi democrație asta, nu e ok. Sunt pentru ieșit în stradă împotriva lucrurilor greșite, dar urăsc când cineva nu cunoaște despre ceea ce vorbește. 

Trăim vremuri democrate în care avem acces la informație oriunde, nu există cenzură pe internet așa cum se întâmplă în țările cu adevărat nedemocrate, dar ne place să ne informăm doar de pe Facebook, nu deschidem legi, nu deschidem statistici europene, nu citim documente, doar mestecăm ceea ce oferă o televiziune sau alta sau sfântul Facebook și bancurile politice. 



Ne plângem că diaspora e îngrădită la vot când țări mai civilizate ca noi pun amenzi dacă nu votezi și interzic dreptul la vot al celor plecați din țară de mai mult de 4 ani. Cred că românul vrea să fie o victimă și îi place mult să se plângă, dar nu face foarte multe ca să iasă din starea de victimă. 

Îmi încurajez cititorii să iasă la vot, să voteze cu cine vor și să respecte și pe altul care are altă opinie, să iasă în stradă dacă a citit măcar o dată legea împotriva căreia se află acolo, să nu se lase manipulat de media părtinitoare și să citească mult despre cum e în țările alea democrate la care visează, dar despre care a văzut el pe Facebook că nu au nici taxe, îi lasă pe toți să voteze și nu au nici datorii publice. Surpriză! Nu există așa ceva. Pune mâna și documentează-te! Și nu mă refer la o singură sursă: citește statisticile Eurostat, Transparency International, datele Institutului Național de Statistică, analizează cum fac alții în țara lor și abia apoi plânge-te că la noi e rău cum nu mai e la nimeni. 

27 octombrie 2019

B12 pentru o minte sănătoasă

Acum doi ani, am luat decizia de a deveni vegană. Luând această hotărâre, mi-am dat seama că trebuie să mă documentez foarte bine astfel încât să nu am probleme de sănătate. Proba 11 din competiția SuperBlog ne provoacă să alegem o vitamină despre care să povestim. Deoarece numele meu nu începe cu nicio literă specifică vreunei vitamine, vreau să vorbesc despre vitamina pe care o iau de 2 ori pe săpămână și anume vitamina B 12. 


Deoarece iau vitamina în mod frecvent, e important pentru mine să găsesc o farmacie online ieftină. Vitamina B12 este esențială pentru cei care nu consumă produse de origine animală, deși, studiile arată că nici ceilalți nu stau foarte bine. Acest lucru se întâmplă din simplul motiv că, astăzi, oamenii trăiesc mult mai curat și în condiții de igienă sporită. Altfel, surprinzător, nu am avea probleme cu vitamina B12, dar ne-am îmbolnăvi din cauza microbilor. Prin urmare, toți ar trebui să ne suplimentăm dieta cu această vitamină. 

În momentul în care am devenit vegană, am realizat că am un risc mult mai ridicat de a dezvolta o deficiență a acestei vitamine în corp. Deoarece este esențială pentru o minte sănătoasă, am suplimentat cu vitamina B12 și am observat efectele încă de la început. Principalele simptome pe care le dă o carență a acestei vitamine vizează starea de spirit, nivelul de energie, calitatea somnului, iritabilitatea. După ce am luat vitamina B12, am început să dorm mai bine. Dacă înainte adormeam târziu și aveam un somn agitat, aveam puțină energie și dese dureri de cap, eram mai tot timpul iritată, ușor nervoasă, după ce am început să iau vitamina B12, totul a revenit la normal. Adorm mai devreme, am un somn liniștit, mă trezesc devreme și odihnită și am mai multă energie pentru proiectele mele. 

Mulți poate nu știu, dar lipsa acestei vitamine este foarte gravă, creând probleme psihice serioase și, în cazuri extreme, putând duce chiar la deces. Este destul de confortabil să iei această vitamină și să știi că ești protejat tu și cei dragi ție. Nu e deloc plăcut să fii mereu iritat și supărat pe cei din jur, uneori fără un motiv întemeiat. Aceste stări proaste de dispoziție fără o cauză aparentă au, de multe ori, o explicație într-o carență vitaminică. 

Am văzut oameni care iau decizia de a deveni vegani sau vegetarieni sau care țin post, dar, pentru că nu se documentează suficient și nu au o alimentație variată, ajung la anemii destul de serioase. Eu am încercat să citesc foarte mult și să nu aștept ca oamenii să tragă concluzii pripite de genul: ți-e rău pentru că ești vegană. Am fost proactivă, am încercat să adopt o alimentație cât mai diversă și să îmi fac analize regulat pentru a putea corecta din timp eventualele carențe. Deși prefer să am o dietă colorată și diversificată, uneori e greu să atingem necesarul zilnic de vitamine și minerale. Cu toții trăim perioade mai pline la lucru sau acasă, în care nu avem timp să ne aprovizionăm cu ceea ce trebuie sau să gătim sănătos. Toate aceste decizii se adună și se reflectă într-o sănătate afectată. 

Suntem norocoși, însă, să trăim vremuri în care avem acces la informație și, doar cu câteva clickuri, să putem comanda vitaminele de care avem nevoie. Lipsa vitaminelor te face mai vulnerabil și, pe fondul scăderii de imunitate, te poți îmbolnăvi mult mai ușor. De când am grijă de modul în care mănânc și să suplimentez acolo unde știu sigur că am o lipsă (vitamina B12 la vegani), mă simt în formă maximă. Doar așa reusesc să lucrez, să fac cercetare, să scriu, să coordonez activitatea ONG-ului meu, să am grijă de mine și de cei dragi, să îmi urmăresc visurile și pasiunile. 



20 octombrie 2019

Mă caut și mă găsesc pe mine într-un talisman

Încă de când eram mică, mama și bunica au decis pentru mine că trebuie să port cercei, niște cercei rotunzi, ca un inel, din aur. Turtițe le ziceau. Erau luați de bunicul meu și, din comoditate, i-am purtat până acum, la aproape 35 de ani, deci vreo 30 de ani ân total, fără să îi fi dat jos niciun moment. Anul trecut, l-am pierdut pe bunicul și am devenit mai atentă la mine și nevoile mele, la cine sunt eu, ce vreau de la viață, ce îmi doresc cu adevărat și mi-am dorit să mă descopăr și, în același timp, să îmi dau seama că, dacă nu mai port niște cercei, nu înseamnă că nu îi iubesc pe cei care mi i-au dăruit. Ei rămân în memoria ei, indiferent de lucrurile pe care le port sau nu. 
Așa că, anul acesta, am decis să îi dau jos și nu am mai pus nimic în loc pentru că mi-am dat seama că nu îmi place ideea de a avea cercei. Zilele trecute, mergeam prin parc și un domn mai în vârstă îi zicea unei mămici că de ce nu îi pune fetiței ei cercei că e fată, nu băiat. Mi-a plăcut răspunsul mamei: O las pe ea să decidă când va fi mare dacă vrea sau nu vrea găuri în urechi pentru a-și pune cercei
Nu e plăcut să obligi pe cineva să facă ceva, doar din motive de modă și preferințe stilistice. Ca atare, ajunsă la această vârstă, am realizat că trebuie să mă redescopăr, să realizez ce îmi place. Căutând printre sute de produse online, mi-am dat seama că îmi plac talismanele și brățările cu mesaje inspiraționale, iar ca material, îmi place mult mai mult argintul decât aurul. 


Îmi plac brățările cu mesaje inspiraționale, deoarece, în meseria pe care mi-am ales-o, aceea de dascăl, încerc pe cât posibil să îi inspir pe studenții mei, lăsându-mă, în același timp, inspirată de ei. Acesta este și motivul pentru care am decis să înființez alături de două foste studente o asociație axată pe dezvoltarea de programe educaționale pentru tineri. Logoul nostru este un fluture, motiv pentru care mi se potrivește un talisman fluture. 

Fluturele înseamnă speranță, renaștere, putere de transformare, viață, culoare, energie, libertate. Pentru mine, o bijuterie trebuie să însemne ceva. Recunosc că am realizat cam târziu că părerile celorlalți nu trebuie să fie întotdeauna și părerile noastre. Criteriile după care aleg o bijuterie sunt: modul în care mă face să mă simt (dacă mă face să mă simt puternică, motivată, energică) și modul în care îmi stă, integrându-se cu alte elemente din ținuta mea. 
Până la urmă, bijuteria este un simbol, care reflectă o parte din noi, arată o bucățică din cine suntem sau așa ar trebui să fie. Vreau ca atunci când oamenii mă văd purtând o brățara cu mesajul La vie est belle să se simtă bine și inspirați să trăiască și să facă, la rândul lor, lucruri frumoase pentru oamenii din jurul lor. 
Știu că așa este pentru că, adesea, bijuteriile nu sunt doar pentru noi, ci și pentru restul, iar un mesaj inspirațional este citit/simțit și de cel care poartă mesajul, dar și de cel care te întâlnește și citește acel mesaj. Știu că este așa deoarece prietenul meu are un tricou cu mesajul Life is better when you smile și, de câte ori, îl poartă, mă face să zâmbesc și să mă simt bine, iar el întreabă de ce zâmbesc pentru că, în acest caz, el nu prea vede mesajul. Deci a alege o bijuterie sau alta poate fi un dar pentru tine, dar și pentru ceilalți. 

***Articol scris pentru SuperBlog 2019

13 octombrie 2019

Cum am învățat să nu îmi mai fac griji și să iubesc tehnologia

Mașini care se conduc singure? Am trăit să o văd și pe asta! Pentru un copil din România anilor '90 (în mare parte), am avut prilejul să fiu martor al unor tehnologii pe care doar Familia Jetson ar fi fost în stare să le conceapă. Mi-aș fi imaginat orice în acele vremuri în care telefoanele mobile mi se păreau minuni extraterestre, dar nu îmi închipuiam că în doar două decenii îmi vor încăpea în buzunarul de la jeanși un calculator întreg, cu tastatură și mouse incluse, o cameră foto/video sau chiar mai multe, câteva sucursale de bănci și acces aproape nelimitat la informație. Practic, ai tehnologia la tine acasă sau chiar în buzunar. Accesibilitatea la tehnologie ne oferă numeroase beneficii pe care părinții noștri sau noi, în urmă cu câteva decenii, nici nu le-am fi visat posibile. 

Trăim în vremurile unui science-fiction mult mai discret, dar și mult mai complex decât au descris toate filmele din secolul trecut. Progresul tehnologic își face de cap, în ritm lejer. Poate nu vedem zilnic drone care plimbă cățelul, mașini zburătoare și roboți sarcastici, încă, dar avem dispozitive pe care ne bazăm viața zi de zi și pe care le considerăm banale, dar nu mai puțin impresionante. De exemplu, nu mi-aș putea imagina ziua la calculator, scriind articole pe blog în timp ce ascult muzică, fără căștile mele wireless sau alte accesorii laptop indispensabile. Ați încercat să faceți jogging dimineața ascultând „Eye of the Tiger” cu căștile conectate la Spotify? Nu sunt specialist, dar cred că dublează efortul fără să-l simțiți, în timp ce brățara inteligentă vă măsoară exercițiul cardio, iar aplicația preferată vă va felicita pentru noul record.

Vă puteți imagina viața fără telefon mobil? Există un nou trend în favoarea smartwatch-urilor conectate la căști bluetooth. Desigur, nu vom scăpa curând de telefonie, dar serviciile de comunicare prin internet au căpătat un avânt fantastic. Doar obișnuința ne oprește să folosim agenda telefonului în locul aplicației WhatsApp, să numesc doar una. Cu aproximativ un an în urmă, mi-am cumpărat un telefon cu încărcare wireless, dar de foarte multe ori prefer pur și simplu sa îl conectez prin usb, din pură obișnuință. 


Vă imaginați viața fără trusa de CD-uri din mașină? Probabil că da. Lumea a trecut deja la stick-uri de memorie usb, la fel de dispensabile precum dischetele floppy. Vi le mai amintiți? Aproape toate brandurile de automobile oferă conectare Android Auto și Apple CarPlay în pachetul standard. Adio stick, bun venit streaming! Că tot suntem la domeniul infotainment, vă imaginați viața în ziua de azi fără GPS, fără o aplicație de hărți? Oare am mai reuși să ne pierdem oriunde în lume? Am ști oare să câștigăm o dezbatere fără Google sau Wikipedia? Am ști când e ziua rudelor fără Facebook sau cine ne apreciază cu adevărat? Am ști ce este nebunia curată fără Twitter?

Personal, eu nu mi-aș putea imagina viața fără calculatorul meu de încredere și Steam. Am fost mereu adeptul cumpărării produselor fizice, mi-am spus că nu voi cumpăra niciodată jocuri video sau filme în format digital, fără carcase cu coperți splendide și acel miros toxic de plastic. Am umplut mai mult de o etajeră cu jocuri care acum aproape se dau gratis pe diverse site-uri de gaming. Am construit un nou PC cu o carcasă Spacer și nici nu m-a interesat că nu are slot pentru unitatea optică. Cui îi mai trebuie discuri? În câțiva ani, copii se vor uita la ele cum se uită cei mici acum la walkman. Tehnologia evoluează către streaming, conținut digital, cloud. Cunosc oameni care nu și-ar putea imagina viața fără Netflix, o evoluție naturală a diapozitivelor pe care ni le proiecta mama pe perete până adormeam.


Obișnuința nu este neapărat inamicul progresului, dimpotrivă, tehnologia este menită să se adapteze confortului nostru, iar noi, consumatorii, trebuie să îi judecăm utilitatea. Nu este atât de aspru precum sună. O dată la câteva decenii, tehnologia (sau mai degrabă oamenii din spatele ei) revine brusc și neașteptat cu inovații. Filmele 3D au prezentat un interes major pentru industria cinematografică încă din anii 1950, au fost și probabil încă sunt considerate un moft, dar la fel au fost considerate și filmele sau televizoarele la începutul lor. Jucării, nimic mai mult. Vă puteți imagina casa fără televizor? În câțiva ani probabil nu ne vom putea imagina viața fără televizor 3D, fără ochelari. Cel puțin așa promite Steven Spielberg. Tot un moft au fost prin anii 1980 ochelarii virtuali, iar acum încep să devină din nou un moft. Cine își mai amintește de Google Glasses? În următorii ani, realitatea augmentativă va lua locul celei virtuale.

Indiferent de rapiditatea cu care apar schimbările tehnologice, trebuie să învățăm să ne bucurăm de fiecare etapă și să folosim progresul tehnologic în favoarea noastră. 

***Articol scris pentru SuperBlog 2019

13 septembrie 2019

Rayuela: Windows 10 Pro la doar 22 lei

Rayuela: Windows 10 Pro la doar 22 lei: Windows 10 Pro, Retail, pe perioada nedeterminata la doar 22 lei. Gasesti aceasta oferta , cu reducere de 97%. In aceste conditii, cred ca ...