Astazi, am savurat musli cu fructe si lapte de orez la micul dejun. La pranz, am savurat o mancare facuta din ciuperci, spanac, cu rosii si paine cu seminte. Ca gustare, o cafea si o banana, iar la cina gratar de ciuperci cu branza tofu, condimentate cu piper si sare iodata de mare, alaturi de varza rosie murata si paine cu 7 seminte.
M-am aprovizionat si cu noi produse, dupa ce am citit si mai multe lucruri despre legume si fructe sanatoase. Turmericul sau curcuma si cardamomul sunt doua condimente foarte sanatoase, cu proprietati anticancerigene.
Va tin la curent cu noile retete si informatii pe care le aflu. Ma simt plina de energie!
Sursa: Pixabay
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu
Ti-a placut? Spune-mi! Imi vei face ziua mai buna.
Nu ti-a placut? Spune-mi! Poate voi imbunatati ceva.
Multumesc! Zambeste! Astazi e o zi frumoasa! :)