Love Child (2014-2016) - un spectacol vizual si muzical

Când am auzit prima oară de acest sezon, m-a iritat titlul… mi-am spus “un serial anost cu mămici și bebeluși”. După câteva episoade în care m-am gândit să îi dau o șansă, am realizat că serialul australian este un adevărat spectacol, care recreaază artistic anii 60 și 70. Interesant este că povestea, aparent banală, este bazată pe cazurile specifice Australiei anilor 60, când tinerelor mame li se dădeau, forțat, spre adopție, bebelușii.

Continuarea AICI. 

Bicicleta mea smart :)

In realitate, nu bicicleta e smart, ci eu, dar am zis sa fiu modesta :) 

La începutul anului, mi-am dat seama că trebuie să încep să fiu mai activă, dacă nu pentru a scăpa de kilograme, măcar pentru sănătatea inimii, plămânilor și, în general, pentru un tonus mai bun. Rău nu avea să îmi facă. Deși ieri, televiziunile ne prezentau o știre despre cât de periculoasă e dependența de sport. Cred că e preferabil să fii dependent de sport, decât de stat. 

Viața la bloc te face uneori cam sedentar. Uneori plouă și nu ai chef să ieși din casă. Mai am un PS3 cu niște jocuri drăguțe de Fitness, dar din cauza exagerării, am avut niște probleme serioase cu articulațiile. Așa că mi-am căutat altceva. Am văzut o bicicletă magnetică într-un supermarket, era la reducere și am luat-o. Am studiat toate site-urile să văd dacă e eficientă. Unii ziceau că au făcut rost de un spătar pentru haine. 

Încăpățânată, mi-am zis că nu voi face și eu la fel, mai ales după ce am dat bani pe ea. Făceam o oră zilnic, însă, după o lună, a început să facă urât. Povestea s-a terminat cu bine, mi-am recuperat banii. Am stat două luni fără, timp în care nu mai făceam aproape deloc mișcare. Puteți spune că sunt săli specializate și așa e! Dar nu sunt genul meu, prefer o sală mică la mine acasă, în apartamentul de 55 m2. :) Cum zice fratele meu, suntem ca într-o cutie de chibrite. 

Am căutat iar pe net un model de bicicletă, cu review-uri pozitive și am crescut bugetul alocat. Nu mă dădeau banii afară, dar am zis că nu mai vreau să repet povestea cu bicicleta de proastă calitate.

Am urmărit niște oferte și pe 2 iunie (comandă făcută de Ziua Copilului, doar eu copil și eu cadou), am primit noua bicicletă acasă - Bicicleta Fitness Magnetica Techfit Velocity 310.  

Am ales acest produs pentru că e soluția ideală pentru mine, e tot timpul în fața ochilor, cutia mea de chibrite e destul de mică, așa că te lovești de Bicii (așa îi zic eu, nu sună bine, dar e un alint) fără să vrei.

O să înșir și motivele pentru care am luat-o:

1. recenzii pozitive pe mai multe site-uri

2. sistem de frânare magnetic

3. afișează distanța, timpul, caloriile, pulsul, viteza. (mi-a plăcut chestia cu pulsul și am testat să văd dacă mă minte cu un tensiometru, s-a dovedit că este destul de precisă, ceea ce mi-a plăcut). 

4. senzor puls integrat în mânere, ca să știi când leșini de la pedalat :) glumesc, dar e bine să citești câteva materiale legat de asta. De exemplu, e bine să o lași mai moale când înregistrezi un puls dublu față de cel din starea de repaus.

5. mi s-a părut și chiar este mai solidă, în plus, poate fi transportată ușor, deoarece are suport cu rotițe. 

6. plouă, ninge, nu știi să mergi pe bicicletă sau ți-e teamă că vei fi lovit de mașină dacă mergi pe stradă cu a ta Bicii, ei bine, asta magnetică e sigură. Nu te lovește nimeni și poți alege treapta de dificultate, de la 1-8. 

7. un alt plus este suportul pentru apa, are și suport și o sticlă de plastic pentru apă, ca să nu te mai dai jos pentru hidratare. 

Funcțiile afișate. Scuze pt praf :) eram ocupată să pedalez

 Motive găsești multe, și să faci sport, și să nu faci! Depinde doar de tine să găsești produsul care te face fericit. În timpul sportului, se eliberează endorfine și te simți mult mai bine. Nu de puține ori, îmi era somn și eram obosită, dar planul meu de a face 60 minute zilnic pe Bicii trebuie să continue. Poate în prima jumătate de oră, îți e greu, dar după o oră, ești mult mai fresh. 

Mulți nu pedalează pe bicicleta magnetică, pentru că se plictisesc.

Eu fac destule lucruri. Să vă dau idei :)

1. citește o carte

2. stai pe Facebook

3. Joacă un joc pe telefon sau tabletă

4. ascultă muzică ritmată

5. vorbește la telefon

6. privește un film

7. învață o limbă străină, folosind Duolingo (aplicație pt telefon)

8. privește chestii funny pe Youtube

Me Smart :)

 Nu uita să te hidratezi și să te oprești dacă observi că pulsul a crescut foarte mult, dacă nu mai poți respira sau ai dureri de oase sau articulații!

Trebuie să menționez că nu știu să merg pe o bicicletă outdoor. După ce fratele meu și-a rupt mâna când era mic, pe bicicletă, părinții s-au gândit că e destul stres ca să mai ducă și grija mea, așa că eu nu am mai învățat să merg :)

Concluzia este să îți cauți produsul care te ține alert, dar să nu uiți, că într-o relație e nevoie de doi: și tu, și produsul ales, trebuie să fiți smart și pe aceeași lungime de undă! 

Nu mai sta pe gânduri și fă sport, indiferent că îl faci la sală, în parc, pe stradă (ai grijă la mașini!) sau în propriul cămin! 

Dacă alegi ca sport goana după Pokemoni, te rog să te joci responsabil și să ai grijă pe unde mergi! Fii smart! :)

As vrea sa inghete timpul

De Rusalii, blogoltenii au vizitat Crama Dragasi, cu scopul stabilirii detaliilor pentru degustarea care urma sa aiba loc pe 30 iunie. Imi aduc aminte ca adia vantul, desi, in continuare, era foarte cald.
Am intrat in curtea interioara si am simtit un aer sarat si vantul care se juca prin parul meu.

Am inchis ochii si l-am lasat sa se joace. Am privit podgoria, trandafirii paznici si orizontul....Simteam vantul cum ma mangaia si tot ce imi doream era ca timpul sa inghete in loc si sa ma pierd in timp si spatiu.

Photo credit: Laurentiu Badea

 Pe 30 iunie, a avut loc si degustarea la Vintage la Pasaj, un local mai rustic, dar oarecum mai retras (desi aflat in centrul orasului), ceea ce mi-a placut.
 Au fost trei tipuri de vin, un sortiment de branza, combinata cu miere, condimente sau piersici.
Prima combinatie mi-a placut cel mai mult, desigur este o alegere subiectiva. Pinot Gris a fost un vin alb, demi-sec, mai dulce decat celelalte, acesta fiind motivul pentru care l-am placut mai mult. Am retinut ca era un vin tare, dar mai slab decat celelalte doua, deci tocmai potrivit pentru mine. Cuvantul care il descrie cel mai bine este Seducator :)

Daniel Botea ne prezinta combinatia

Branza fermentata de Horezu fabricata de Five Continent se gaseste in magazine sub brandul Horezu. Noi am avut o versiune nematurata, care sa mearga cu toate cele trei tipuri de vin. Am aflat ca si vinurile, si branza apartin unor producatori din aceeasi regiune, ceea ce mi s-a parut interesant. Mi-a placut branza in combinatie cu piersicile, care ii accentuau gustul. Sobrietate este cuvantul care descrie branza, care a fost armonios completata de parfumul jucaus al fructelor si vinului.

Reprezentantul Cramei Dragasi ne-a povestit si despre facilitatea de cazare existenta la crama, ceea ce pe mine m-a dus cu gandul imediat la niste amici iubitori de vin, pe care i-as invita acolo. :) 







Atmosfera a fost una distractiva, ca intre prieteni. Mi-a facut placere sa ii revad pe amicii din blogosfera. 

Evenimentul Branzeturi cum se.. cuVin este organizat de Asociatia Bloggerilor Olteni si de DictionarCulinar.ro

Indragostit de natura la Crama Avincis

In urma cu o luna, nu auzisem de Avincis, nu fusesem la nicio degustare oficiala de vin, nu vizitasem nicio crama. Pe 26 mai, intr-o seara de mai, am degustat vinurile Avincis si am ramas fascinata de povestile spuse de dl Mihai Frincu, reprezentantul Avincis. Am aflat informatii despre dopurile de pluta, despre dinamica vinului. Am cunoscut alti oameni minunati, din lumea bloggingului si am extras o castigatoare, pe Ianolia.

Apoi am aflat ca mai exista si Blogal Initiative si ca erau niste campionate, care mi-au readus aminte de Super Blog. Am castigat un vin la aceasta proba in campionatul de blogging, cuiva i-a placut :) Dar si o invitatie la Vila Dobrusa, la Crama Avincis. 

20 iunie Rusalii...zi libera.... caldura mare! Daca tot am avut onoarea sa primesc invitatie la Crama sotilor Stoica (Valeriu si Cristiana), am zis sa o si onorez. 

Am ajuns acolo la ora 11, unde ne asteptau acesti oameni simpatici, simpli și pasionati. Am ciocnit un pahar de vin alb, am schimbat impresii si apoi ne-am indreptat spre mesele asezate la umbra. 

 A urmat turul domeniului si al cramei, cu descrierea procesului de vinificatie. 

Imi place vinul, dar cel mai mult am admirat oamenii, pe sotii Stoica, pe dl Mihai Frincu, pe Mihaela Corendea, trupa Alex Porro & Band.

Apoi, m-am indragostit de trandafiri, de un iepuras pe care l-am zarit in podgorie, de mirosul sarat din aer, de aleile de langa conacul Stoica, de sezlongurile dintre copaci, de lavanda si aranjarea lor labirintica, de fetita care plangea dupa bicicleta unui alt baietel si care nu intelegea de ce nu o poate lua, de izolare si liniste.

Ce fac acum, daca nu ma mai pot dezindragosti? Oare poti suferi din dragoste pentru liniste si izolare...? Oare am putea sta mereu si mereu, pe un sezlong si sa admiram podgoria? Sa  urci scarile vilei si sa stai tolanit pe iarba, privind cu nesat gargaritele si cerul? 

 Va recomand cu caldura o vizita acolo!

Urgent!!! Scoala Flanco in Craiova!

Am urmarit de ceva vreme stirea legata de Scoala Flanco. Asteptam asta la Craiova, cu mare drag, in special pentru studentii mei de la FEAA Craiova, care adora sa se implice in proiecte extracurriculare, prin care sa se dezvolte personal si profesional.
Pentru cei care nu stiu, Scoala Flanco inseamna cursuri gratuite pentru tinerii preocupati de brandingul personal, blogging, antreprenoriat si social media. In plus, Turneul Scoala Flanco are loc la Craiova :) Cat de tare e asta pentru noi, pe-aici, care, de multe ori, avem impresia ca nu se intampla lucruri faine decat prin capitala.

In Craiova cursurile Scoala Flanco vor avea loc pe 21 iunie, intre orele 10.00 – 16.00 in magazinul Flanco din Auchan Craiovita.

Inscrierile pana pe 14 iunie!

Nu astepta, e gratuit, e la o aruncatura de bat si e intr-un centru comercial. Nu ai ce sa pierzi, dar cu siguranta ai ce sa castigi. Inscrie-te, folosind formularul de aici. 

Am convingerea ca studentii FEAA Craiova vor fi acolo si abia astept sa citesc feed-back-ul lor in revista studenteasca. Sa devenim virali, zic!
Beneficiile unui astfel de curs sunt numeroase:
1. ai ocazia de a afla multe despre zona online
2. poti sa intrebi niste specialisti, Cristina Bazavan, Sorana Savu si Cristian China Birta
3. poti sa legi prietenii
4. iti vin idei noi
5.  ai ocazia sa declansezi un brainstorming

Numarul de locuri este limitat, asa ca grabeste-te! 
Consider ca tinerii ar trebui sa se implice mai mult in aceasta zona de dezvoltare personala, cu atat mai mult pe zona de online, pentru ca digitalizarea este viitorul. Intr-o zi, poate va fi istorie si vom asista la alte chestii revolutionare, dar pana atunci, e bine sa profitam la maxim de ceea ce ni se ofera. Ma bucur ca Turneul Scoala Flanco poposeste si la Craiova.

Smile and Shine!

Traieste fiecare clipa cu farmec!

Am primit de la Farmec mai multe mostre de creme și geluri pentru protecția împotriva razelor soarelor sau pentru după sesiunea de plajă/soare, mers ca disperatul prin oraș, în arșița amiezii.

Cei mai mulți cred, poate, în mod eronat, că aceste produse se pot folosi doar la mare și doar vara. În realitate, acesta este doar unul dintre miturile nesănătoase. Ar trebui să ne protejăm mai multe împotriva razelor nesănătoase ale soarelui. Și nu doar pentru că îmbătrânește pielea și faci riduri sau te arzi și apoi suferi (am pățit-o, știu ce vorbesc).

Am folosit aceste creme și îmi place textura lor. În plus, am încredere în Farmec, este un produs cu istorie, un brand românesc și, foarte important, oferă calitate la un preț foarte mic.

Pentru persoanele cu tenul alb, este indicată folosirea unui factor de protecție cât mai mare, SPF 50 sau produse pentru copii, în cazul în care vă aflați undeva, unde nu se găsește cu SPF 50.

Nu trebuie să folosești astfel de creme doar când e soare sau să crezi că dacă ești o persoană cu tenul mai ânchis, nu ai nevoie. Acum câțiva ani, am fost companie pentru o franțuzoaică, prin Craiova.... era o căldură insuportabilă. Mi-a plăcut că franțuzoaica nu avea nicio treabă...își scotea crema pentru protecție din geantă, se dădea pe maini, fata, gat. Femeia se gandea la sanatatea ei si foarte bine!

Cati dintre noi facem asta?

Recent, mi-am scos o alunita, am scris despre asta aici. Din fericire, nu a fost nimic grav, dar am foarte multe alunite pe corp care trebuie monitorizate de 2 ori pe an. Poate spuneti ca nu se face suficient, dar sunt foarte multe surse de informare, mai trebuie sa vina si din partea noastra. Poate va spuneti ca e scump sau mai stiu eu ce. Daca esti asigurat, poti sa mergi si la o clinica privata si nu vei plati nimic (daca medicul are contract cu casa de sanatate).

Asa ca nu amana! Verifica-ti alunitele! Informeaza-te si cumpara crema cu factor SPF cat mai ridicat.

Nu mai e la moda bronzul, nu faci decat sa ai o piele arsa si imbatranita! Gandeste-te la tine si sanatatea ta!