13 ianuarie 2018

1, 2, 3, Reset!

Va povesteam într-un articol precedent că în 2017 am devenit vegană, iar în 2018 vreau să mă informez mai mult despre nutriție. Coincidența face că am aflat de programul online Reset by Limitless, care te ajută într-un mod holistic să devii cea mai sănătoasă versiune a ta. Totul este online si ți se oferă un plan personalizat prin care îți poți remodela corpul, dar și acces la o mulțime de resurse educaționale. 


Tu dacă ai da reset, ce ai vrea să faci anul acesta? Eu îmi doresc să fac mai mult sport în exterior. Am o bicicletă magnetică din 2016, dar anul acesta, aș vrea să mă apuc serios de alergat, profitând de faptul că am Grădina Botanică atât de aproape de mine (are pistă specială). 

Pentru o viață sănătoasă, trebuie să facem zilnic mișcare. Nu suntem făcuți să stăm în fața unui computer sau ecran de telefon și să butonăm cocoșați de dimineața până seara.